
INFOS COVID: 07.85.53.95.85 lasalle09@outlook.fr
FERMETURE TEMPORAIRE
Bonjour à tous,
J’espère que vous allez bien et que vous êtes en pleine forme.
Suite au discours du président de la République mardi 24 novembre 2020, nous apprenons que le gouvernement a décidé que la réouverture des salles de sport serait à partir du 20 janvier mais seulement si il y a moins de 5000 contaminations par jour. Nous restons donc une fois de plus dans l’incertitude jusqu’au dernier moment.
Rappel pour vos abonnements :
S’ils sont en cours de paiement, nous n’encaisserons aucun chèque le temps de la fermeture. AUTOMATIQUEMENT, les chèques seront encaissés :
➡️ à la réouverture si vous n’avez pas d’autres échéances en cours,
➡️ à la fin de vos chèques en cours. (Exemple si vous avez des chèques jusqu’en mars, tous les chèques non encaissés passeront chaque mois à partir d’avril)
Tous les abonnements seront prolongés de la durée perdue pendant le confinement. Pour cela il est OBLIGATOIRE de venir faire la réclamation à l'accueil ou par téléphone.
➡️ les abonnements qui ne sont pas encore terminés à la réouverture seront prolongés dans leur continuité.
➡️ les abonnements qui se sont terminés pendant le confinement seront prolongés dès la réouverture.
⚠️ il sera IMPOSSIBLE de réclamer la durée perdue plus tard.
Sachant qu'à la fermeture fin octobre certains abonnements étaient encore en train d'être décalés du premier confinement, vous pouvez imaginer le manque à gagner qui s'accumule depuis quasiment un an.
Si vous pouvez et voulez faire un geste de solidarité en cette période très compliquée, il vous suffit de nous signaler que vous ne voulez pas décaler la durée de fermeture (ou une partie) et nous vous en remercions d’avance.
Nous comptons sur vous pour la reprise !
A bientôt
Agathe
INFOS COVID: 07.85.53.95.85 lasalle09@outlook.fr
Un matériel de qualité est à votre disposition pour vos séances de musculation / cardio - training
Nos vestiaires sont équipés de douches chaudes
Nos coachs sont disponibles pour vous réaliser des programmes d'entraînement selon vos besoins
Que ce soit sur notre parc machine ou dans nos cours collectifs, venez vous remettre en forme à votre rythme
Pensez à amener une tenue de sport, des chaussures propres, une serviette et un certificat médical (lors de votre première venue)
musculation + cardio illimité
cours collectifs illimités
biking inclus
programme individuel
1 mois : 55€ / mois
3 mois : 49€ / mois
6 mois : 41€ / mois
12 mois : 37€ / mois
programme individuel
musculation / cardio illimité
cours collectifs illimités
sauf biking
1 mois : 45€ / mois
3 mois : 39€ / mois
6 mois : 36€ / mois
12 mois : 32€ / mois
biking
cours évolutifs
4 cours / semaine
spécial cardio
1 mois : 35€ / mois
3 mois : 29€ / mois
6 mois : 26€ / mois
12 mois : 22€ / mois
programme individuel
déplacement à domicile
suivi personnel et adapté
un coach juste pour vous
détail des prix sur devis
Prévoir une caution pour le badge d'entrée de 10€
Le biking est le programme de cyclisme en salle au rythme d'une musique entraînante. Prenez la route avec votre coach qui guidera le peloton par monts, sur les plats, dans les ascensions, les contre-la-montre et l'interval training
Renforcement musculaire des cuisses, abdos, fessiers grâce à des entraînements d'exercices spécifiques et traditionnels
Renforcement de votre musculature dans sa globalité grâce à divers exercices avec du petit matériel
Le pilate a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire.
Augmentez votre résistance et votre endurance sur des musiques énergiques
Scupte la silhouette en travaillant tous les groupes musculaires. Mouvements avec plus ou moins de charge. Programme rythmé par des musiques motivantes.
Cours alternant phases cardio et phases chorégraphiées à l'aide d'un step.
Séances intensives d'une demi heure d'exercices d'abdos.
Séance pour améliorer la souplesse, l'amplitude du mouvement et la posture.
Entraînement composé d'ateliers permettant d'améliorer son endurance musculaire.
9h30 - 10h15
9h30 - 10h15
9h30 - 10h15
9h30 - 10h15
9h30 - 10h15
12h20 - 13h05
12h20 - 13h05
12h20 - 13h05
12h20 - 13h05
18h00 - 18h30
18h00 - 18h30
18h35 - 19h05
18h35 - 19h20
18h35 - 19h20
18h35 - 19h05
18h35 - 19h20
19h10 - 19h40
19h30 - 20h15
19h30 - 20h15
19h30 - 20h15
19h45 - 20h15
19h30 - 20h15
Coach Sportif Diplomée BPJEPS AGFF en 2014 au CREPS de Toulouse. Elle encadrera vos cours de fitness et vos programmes de musculation
Adepte de musculation depuis plusieurs années, il sera présent en soirée pour vous accueillir et vous guider
Titulaire du BEESAPT, du BE1 et BE2 spécifiques rugby, il saura vous conseiller pendant vos entraînements